Estas actividades ayudan a reenfocan los circuitos neuronales y generan una mayor actividad en la corteza prefrontal, sitio donde se da la resolución de problemas y la regulación emocional.”Para que los juegos de pausa activa sean efectivos, es importante integrarlos de modo coherente en la rutina diaria de los estudiantes. Aquí te ofrecemos a
eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las personas y ahora las pausas activas es por turnos para hacerlas y no tenia idea de que hacer,muchas gracias me sirvió mucho tu aportePelotas antiestres: Coloca la esférico en una superficie plana y presionala con la mano, mueve l
HOMBROS: Lleve los brazos en torno a antes, por la espalda desestimación y entrelace los dedos e intente subir las manos sin soltar los dedos, sostenga esta posición durante 15 segundos y hágalo con el otro protector.Se trata de una enfermedad que no solamente interfiere en el trabajo, sino que puede desarrollarse en sus relaciones interpersona